Muitas pessoas não percebem a diferença entre depressão e tristeza momentânea e passam a se tratar com antidepressivos.  Porém se esquecem que estar triste é uma coisa  momentânea que passa a qualquer momento, que só bate a tristeza quando você está sozinho em um lugar isolado de tudo e de todos, onde você abre portas para as lembranças, edeprimida é algo que causa efeitos colaterais, que evita que a pessoa possa seguir sua vida de uma forma normal, a maioria das pessoas ficam se perguntando como saber se estou triste ou deprimido, porém é simples, para descobrir você deve esperar alguns dias pra ver os resultados, se a sua angustia passar em pouco tempo, não se preocupe afinal de contas é apenas uma tristeza, porém se demorar a passar e você já não estiver conseguindo mais seguir com a sua vida rotinal, cuidado, você pode estar deprimido, e o próximo passo depois de deprimido, vem uma fase ainda mais forte da depressão. Procure um posto mais próximo de sua residência, e procure auxilio.